Laikmetā, kas raksturīgs ar ātriem attiecību uzsākumiem, emocionālu apjukumu un saiknēm, kas izirst tikpat viegli, cik ātri tās ir uzsāktas, psiholoģe Emma Goberna ir izteikusi vārdos daudzu cilvēku kopīgo sajūtu: ne viss, ko mēs jūtam, ir mīlestība, lai gan dažkārt tā šķiet. Vienā no saviem visvairāk komentētajiem video Instagram, speciāliste piedāvā skaidru un tiešu pārdomu par to, kas atšķir veselīgu saikni no nepilnīgas.
Mīlestības definīcija kas ir un kas nav patiesa jūtu saikne
Goberna izriet no pamatidejas: pievilcība, mīlestība un apbrīna nav mīlestība pati par sevi. “Ja kāds tevī izraisa fizisku vai seksuālu vēlmi, tā ir pievilcība, nevis mīlestība,” viņa paskaidro. Tāpat spēja stundām ilgi sarunāties ar kādu cilvēku vai just dziļu emocionālu saikni atbilst mīlestībai, bet uzskatīt kādu par izcilu vai iedvesmojošu pieder pie apbrīnas jomas. Katra no šīm pieredzēm ir vērtīga, bet atsevišķi tās neveido pilnīgu mīlestību.
Pēc psiholoģes domām, patiesa mīlestība rodas, kad šīs trīs dimensijas sakrīt. „Patiesa mīlestība parādās, kad mums ir trīs A: pievilcība, mīlestība un apbrīna; kad tu mīli ar savu ķermeni, sirdi un prātu,” viņa rezumē. Problēma, viņa norāda, ir tā, ka daudzas attiecības sākas — un turpinās — tikai ar vienu vai divām no šīm sastāvdaļām, un šāds nelīdzsvarotības stāvoklis agrāk vai vēlāk izraisa sekas.
Lai to ilustrētu, Goberna izmanto ikdienas piemērus. Iepazīšanās ar kādu, ko dziļi apbrīno, ar ko dalās vērtībās un nebeidzamos sarunās, bet bez fiziskas pievilcības, parasti izraisa draudzības attiecības, pat ja mēģina tās pārvērst kaut kas vairāk. Pretējā gadījumā, ja ir kaislība un seksuāla saikne, pat mīlestība, bet trūkst apbrīnas, saikne vairāk līdzinās mīļāko attiecībām nekā stabilai pāra attiecībām.
Mīlestība vien nepietiek pilnīgām un veselīgām attiecībām
Viens no pārliecinošākajiem viņa pārdomu vēstījumiem ir, ka savstarpēja mīlestība negarantē veselīgas attiecības. “Tāpēc, ka tu mīli kādu un šī persona mīl tevi, nenozīmē, ka šīs attiecības ir labas tev,” viņš brīdina. Lai mīlestība būtu pilnīga, viņš uzsver, ir nepieciešama intimitāte, kaislība un apņēmība, kas ir ideja, kas tieši saistīta ar pazīstamo Sternberga mīlestības trīsstūra teoriju, kas ir viņa pieejas teorētiskais pamats.
Goberna neaprobežojas ar šo modeli tikai ar sākotnējām attiecībām, bet uzsver, ka tas ir svarīgs arī ilgtermiņa pāriem. Līdzsvars starp pievilcību, mīlestību un apbrīnu nav statisks: tas mainās, nolietojas un laika gaitā var pazust. Tomēr, ja kāda no šīm jomām neizdodas, tas nenozīmē, ka attiecības ir lemtas neveiksmei, bet gan to, ka ir konkrēta joma, pie kuras jāstrādā.
